ketojenikfigen Günlüğü, 23 Eyl 19

ketojenikfigen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kremalı ,brokolili,karnabaharlı ,tavuklu uydurma keto menü:)

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Eylül 2019:

1067 kcal

Yağ: 85,19g | Prot: 56,21g | Karb: 21,46g. Öğle Yemeği: Mavi Peynir, Beyaz Peynir, Keten Tohumu, Hindistan Cevizi, Yumurta, Lor Peyniri, Yumurta. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Eker Kaymak, Karnabahar, Brokoli. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı, İçim Krema. devamı için...

1439 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun🤗

23 Eyl 19 üye tarafından: miray32

Teşekkür ederim 😊

23 Eyl 19 üye tarafından: ketojenikfigen

ketojenikfigen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle