abartach Günlüğü, 31 Oca 20

Resimdekiler 900 kalori.



https://youtu.be/gFo8YrxL2zM




🍸


.

1867 kcal Yağ: 84,74g | Prot: 101,02g | Karb: 135,59g.   Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Kebir Tereyağ, Otlu Peynir, Yumurta. Akşam Yemeği: Eti Topkek İçidolu Limonlu Haşhaşlı, Tavuk Göğüs Eti, Votka (90 Alkol Derecesi), Tamek Domates Salçası, Kebir Tereyağ, Filiz Makarna. Aperatifler/Diğer: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kahve (Demlenmiş). devamı için...
1831 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


abartach Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.