esmerbeyy Günlüğü, 02 Şub 20

mutlu pazarlar;)

3090 kcal Yağ: 75,22g | Prot: 170,12g | Karb: 426,67g.   Kahvaltı: Lezita Aç Ye, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Bulgur, Lezita Aç Ye. Akşam Yemeği: Migros UHT Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. Aperatifler/Diğer: Portakal, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Badem. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esmerbeyy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.