|
Ketojenik orucu taklit eden diyet 1. gün. Toplam kalori 1350 kalori. Keto FMD day 1. Caloric intake 1350 calories.
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 11,21g | Karb: 45,15g.
Kahvaltı: Limonlu Su. Akşam Yemeği: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Yeşil Zeytin, Ceviz, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Limonlu Su. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|