hernameishan Günlüğü, 21 Şub 20

Afiyetle çok güzel görünüyor 😋🙋🏻‍♂️🌼🍀 

Çok güzel bir öğün olmuş afiyetler olsun enfes görünüyor 🤗 👍 👌  

afiyet olsun çok güzel öğün valla şifa olsun 😊 

Baligi kilciklariyla yemeye en azindan pisirmeye calisalim. Kalsiyum acisindan. Afiyet olsun. 

Çok teşekkürler herkese  

Kılçıkları ayrı olarak kedilerime pişiriyorum onlar kalsiyum alsın diye 😊 Uzmanlardan duymuştum hamsinin besin değerleri az diye kılçığıyla yiyin diyorlar ama ben kılçıktan rahatsız oluyorum. Kedilere zeytinyağıyla kavuruyorum. Bahçede beslediğimiz 10 tane kedimiz var genelde tavuk verdiğimizden böyle besinlere ihtiyaçları var.  

Afiyet olsun harika görünüyor 👍 

Afiyet olsun canım 🌹🌼😍 

Afiyet olsun bende hep kılçıklarıyla yerim 👍 

Teşekkürler 😊  

kediler yokmu doymaz onlar 😁😁 

Şekeri düşüyormuş onların 💁 

yağı çok az kullanmışsınız nasıl yaptınız 

bugün bizde de böyle balık vardı ama bana cok ağır geldi şuan başım aşırı ağrıyor 

Yapıştırmayan teflon tavada pişirdim  

Afiywt olsun en sevdiğim balık 

Yeliz, bazen hamsi yaramıyormuş annem az önce bir ara hiç hamsi yiyemezdim kötü olurdum yaramazdı dedi. Ya da şekeriniz düşmüş olabilir. Yemek yedikten sonra vücut birden gelen şekeri dengelemek için vücuttaki şekeri daha da düşürüyormuş o zaman da üşüme baş ağrısı oluyormuş. Bana genelde üşüme geliyor.  

Sağol Mahmure 😊💕 

Dietimle bir sıkıntı yok cok iyi gidiyor açken gayet iyiyim mutluyum neşem yerinde oluyor hele günüm yoğun geciyorsa açlık filan yok yemek yemeyi unutuyorum fakat yemek yedikten sonra cok yorgunluk var ve baş ağrısı bu balıkta beni cok kötü yaptı sanırım artık uzun bir dönem balık görmek istemem