Nagihan65 Günlüğü, 16 Mar 20

Gençler bu yağ kalori hesaplamada nelere dikkat etmeliyiz

912 kcal Yağ: 42,56g | Prot: 44,45g | Karb: 86,88g.   Öğle Yemeği:  Yer Elması,  Keten Tohumu, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş,  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Beyaz Ekmek,  Siyah Zeytin,  Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği:  Portakal,  Pirinç Pilavı, Haşlama. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nagihan65 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.