jaankat Günlüğü, 22 Nis 20


2221 kcal Yağ: 70,35g | Prot: 138,98g | Karb: 251,12g.   Öğle Yemeği: Fuse Tea Şeftali,  Soğanlar,  Domatesler,  Biber,  Pide Ekmeği,  Kemiksiz Tavuk Pirzola. Akşam Yemeği:  Salatalık (Soyulmuş),  Tatlı Salatalık Turşusu,  Etli Kuru Fasulye,  Tereyağlı Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Simbat Mebrum Hurma , Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Ülker Kepekli Grissini, Weider Premium Whey. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaankat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.