hernameishan Günlüğü, 30 Eyl 20

yasadigin yeri cennete cevirmedikce gittigin her yer cehennem olacaktin. Yasadigin yer oncelikle vucudun ve ruh dunyan ve ardindan fiziksel cevren. fiziksel olarak saglikli olunca ruhsal olarakta daha iyi oluyorsun buda cevrende degisime neden oluyor. Birbirini tetikleyen kucuk dokunuslar. Kucuk dokunuslarin ve yaydigin enerjinim evrende yaratttigi etki ve buyuk titresimlere odaklan.  

Kimsenin bana güzel demesine ihtiyacım yok ama fazla kilomla alayda ettirmem. Hem hiçkimse için olmasa bile sağlığın için çaba göstermelisin 

Günaydın ☀️ evet öyle insanlar var takma salla evet bazen zor ama takma sen önemlisin senin ruh ve beden sağlığın önemli başkasının ne düşündüğü değil Boş boş ön yargılı olan veya başkasının üzerine yorum yapma hakkını kendine bulan çok vicdanı yoksun insan var Kendi huzuruna mutluluğuna odaklan lütfen 🙏🏼 

O kadar haklısın ki. Bende dış görünüş için değil sağlığım için zayıflıyorum yaşam kalitem iyice azaldı şeker hastası olucam nerdeyse. O yüzden ilk sağlık sonra dış görünüş. Millete yaranamazsın sen kendini beğendiğin şekilde ol yeter 

Kimin ne dediğini bu kadar önemseme. Sen değerlisin kendin için. Sağlıklı yaşam için elinden geleni yap. Gerisi boş. Takılma bu kadar. 

Kız beynin mi yandı yoksa kısa devre mi yaptın millet i boş ver sen ne istiyorsun ama sağlıklısı dan ortayı bul. Şu bir gerçek ki erkek kadın beğenilmek ister ama bunu kendin için yaparsan keyiflidir  

Önemli olan değerli hissedilmektedir, kimseye takılma en mükemmelide olsan herzaman birileri birşeyler söylerler onun için hayatta koyduğun hedeflere sinyal bozucular yüzünden vazgeçme, önüne bak, bizim için değerlisin. selamlar. 

kilo verip birilerine kendimizi begendirmek icin değil, önceliğimiz sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanıp sağlıklı yaşamak. Bizim kilomuz kimseyi ilgilendirmez💪🏻güzel görmek isteyen güzel görüyo zaten güzel bakamayan gözlerle vakit harcamıyorum artık 

170 49 olduğunuzu gördüm de, sorun olmazsa merak ettim regl olabiliyor musunuz 

👏👏👏👏👏👏 

en iyisi kimseyi duymamak kedi ulasamadigi cigere mundar der misali senin azmini gayretini ve basarini kiskanir herkes her daim cunku kendilerinde o azim gayret yoktur her konuda erkeklerin begenisi icin vermiyoruz bu kilolari saglikli kalabilmek istedigimiz her kiyafeti gonul rahatligi ile ha bu bana olur diyerek kendimiz mutlu etmek icin veriyoruz emin ol balik etli olsan bu da ne kadar sisko derdi diyen diyecek olan muhakkak kusur bulur sen kendini nasil hissediyorsun önemli olan o aynaya bakinca kendini guzel saglikli goruyorsan gerisini bosver salla gitsin bence ben baktim hayatima burnu sokan cok arkadas cevre var hepsinden arindim tamamen kestim irtibatı insta vs de kullanmıyorum cunku ne kimseyo begenmek nede kendimi zorla beğendirmek zorundayim bi ara kullanirken cocuklarimin fotosu hep atardım sonra surekli kedisini paylasan bi arkadaşım storide anladik cocugunuz var gozumuze sokmaya gerek yok paylasip be duruyorsunuz diye can sıkıcı bi sey paylasmisti ondan sonra baktim hep hayatımda acik arayanlar bununda derdi bitmiyo diyenler kilo aldigimla dalga gecenler hepsi ve daha fazlaso cikardim hayatimdan aninda madem hayatima burun sokmakla can sıkmakla mesguller ozaman varliklarinin bi anlami yok diyerek sosyal medya kapattim no degistirdim ve yakin akraba disi hickimseye vermedim rehberimde 13 kisi ya var ya yok o derece🤣simdi kafam bu konuda cok rahat varsin kimse olmasin ben ailemle kafami dinliyorum  

önemli olan insanlara kulak asmayıp kendimizi sevebilmekte:) 

Önemli olan pozitif arkadaşlar edinmek, covid 19 olmasın ama😎😎😎😃😃😃 

harika yazmissin gerçekten harika  

Sana katılıyorum kiloluyken herkes bana sen kilosunun erkekler biraz iri olur kızlar daha narin ince olmalıdır,homili gırtlak yiyorsun vs diyorlardı şimdi de çok zayifsin,kemik gibisin diyorlar..Seni o kadar iyi anlıyorum ki 

TalhaAkkasoglu Evet hedefim yok ama ölünmüyor, bekliyoruz 

anca bu kadar güzel anlatılabilirdi  

Fit_yigit Denerim sağolun  

Aysnr_ozr Haklısın 👍 

175yaren Sağol Yaren