ketojenikfigen Günlüğü, 22 Ara 20

ketojenikfigen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bugünkü mottom
Kendimi şifa enerjisine açıyorum🤲
.
#canlarlaresetleniyoruz💚💛💜
Ketosizde olunca biraz zoraki yesemde iki gün Carnivore dan sonra bugün sebzelerle mutlu oldum🥰 Yemekten sonra "bütün kızlar toplandık çayı" içerek rehavetin tadını çıkarıyoruz efenim🤭
22. Gün
Autophagy
OMAD
Makrolar
Karb:50
Pro:20
Yağ:%60

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2020:

863 kcal

Yağ: 72,04g | Prot: 29,85g | Karb: 36,48g. Akşam Yemeği: Tavuk Budu, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Keten Tohumu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Turp, Zeytinyağı, Brüksel Lahanası, Karnabahar, Brokoli. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...

1443 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyetle Figen 🤗 hepsi ayrı güzel 👍

22 Ara 20 üye tarafından: Sportf_06 🖤🤍

Emin çok teşekkür ederim 😊 güzel bakan dostlarım sağolsun🙂

22 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

🤗🙏🙏

22 Ara 20 üye tarafından: Sportf_06 🖤🤍

Tohumları coşturmuşsun hatun 🤩 antrenmandan eve geldiğimde saat 20:45 di. Yemekti duştu derken ben de anca rölantiye aldım kendim. Ben tek kızla idare ettim 😅 afiyetler şifalar canımıniçi😘

22 Ara 20 üye tarafından: banunii

Afiyet şifa olsun, enerji olup sana aksın😊 oooo yasemin mi o, alırım bi dal😁

22 Ara 20 üye tarafından: ayzennn

Banuşum teşekkür ederim canım. Tohumları bööle çok sevdim 😊 ardından da kızlarla keyif yaptım 😊

23 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Ayzenim hepimize şifa olsun canım 🤗 evet yasemin😊 yaseminsiz olmaz 😊

23 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Milletide kendine benzetiyorsun ya 😂

23 Ara 20 üye tarafından: ssawass

Ayyy deli çocuk seni görünce mutlu oldum 🥰 bıraktınız buraları kalite düştü 😊

23 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Vakit buldukça geliyorum abla 😊😘 buralarin kalitesini bergencan yükseltiyor bize gerek yok 😂

23 Ara 20 üye tarafından: ssawass

Hahahaaa bergencan ile gidiyoz biz zaten

23 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen

Hahaha yerim sizi şapşikler😅😅😘

23 Ara 20 üye tarafından: banunii

Ayzen hanım kabahat sizde değil size gönül verende.😂Ne edem o zaman ben, kalkıp halay çekem.Peki zıplayalım hoplayalım, çimenlere yayılalım , ağaçlara falan sarılalım heydiii huzur doğada benim partileme anlayışım bu.😁😁 https://youtu.be/w2YKA-FLoAU

23 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...

O zaman bu da sana gelsin cınım...partilemek bizim işimiz😁 ayıyı öpmeyelim de,hepsini yapabiliriz😁

23 Ara 20 üye tarafından: ayzennn

Hahah sana gelsin dediğim şeyi paylaşsaydım...https://youtu.be/4QH7cpjwTuQ

23 Ara 20 üye tarafından: ayzennn

ketojenikfigen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle