ketojenikfigen Günlüğü, 24 Ara 20

Bugünkü mottom
Şifalanması gereken hücrelerim kendini sağlıklı olma haline açıyor🤲
.
#canlarımmmmmileresetlenmeyedevamediyoruz💜💚💛
Çok severek keyif alarak yediğim iki öğünüm 🥰
22. Gün
Low keto
.
Makrolar
Karb:20
Pro: 50
Yağ :%60

1007 kcal Yağ: 55,64g | Prot: 91,36g | Karb: 39,61g.   Kahvaltı: Namet Pastırma, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Mavi Peynir, İstiridye Mantarı, Avokado. Akşam Yemeği: Pancar Kvass, Domatesler, Sauerkraut, Migros Biberiye Turşu, Soğanlar, Tavuk Ciğeri. devamı için...
1597 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

104 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 59
Yorumlar 
masallah afiyet olsun  
24 Ara 20 üye tarafından: drkarabasan
drkarabasan çok teşekkür ederim 😊 
24 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Afiyetle Figen’cim 👌🥰🌺 
24 Ara 20 üye tarafından: Mavili~✨
menünün güzelliği 🥰 Afiyet olsun 😘 
24 Ara 20 üye tarafından: zk_cx
Mükemmel👌🏻😍😍 
24 Ara 20 üye tarafından: ozlemaries
Kız senin yediklerinden ben bile zevk aldım😁afiyetler canımıniçi🥰allah güç kuvvet şifa verdim😘 
24 Ara 20 üye tarafından: banunii
*versin😁 
24 Ara 20 üye tarafından: banunii
Figen resimlerin üzerine tek tek hiçbir şey sormayalım diye mi böyle yazıyorsan, söz sormayacağım.Omletin içindeki kuru et mi ?😁 
24 Ara 20 üye tarafından: ...Dream...
K2 ve d3 alan birisinin başaramayacağı bir şey yoktur 
24 Ara 20 üye tarafından: sosayağyakıyor
Afiyetler olsun Figen ellerine sağlık arkadaşım 🤗👍👌 
24 Ara 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
o değil de yımırta çok güzelll, afiyet şifa olsun yediğin her şey canım resetcan😁 
24 Ara 20 üye tarafından: ayzennn
Yıldızcım çok teşekkür ederim canım 🥰 
24 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Züleyha ketonun güzelliği bu 🥰 
24 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
awjas111çok teşekkür ederim 😊 
24 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
ozlemaries teşekkür ederim canım 😊 
24 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Banuşum canım teşekkür ederim bende senin salatalarından çok keyif alıyorum 🥰bide duyduğum "dınnnn" sesinden sonra ekranıma düşen banuni ismini görmekten bide sohbet etmekten....... Ayy say say bitmez 😊🤗 
24 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Yasemin canım aslında bu fotoyu insta için yapıyorum üşenmezsem gramlarıda yazıyorum. Bazende insta için hazırladığımı buraya atıyorum. O şeyin içindeki pastırma ama kuru et tadında. Eşimin Boşnak iş arkadaşı vardı onlarda görmüştüm ilk kez kuru eti çok lezzetli bişeydi. Soka dite biberden yaptıkları bişi vardı oda çok güzeldi. Boşnak lezzetleri öğretmişlerdi sağolsunlar 🙂 
24 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
sosayağyakıyor iki yıla yakın oldu kullanıyorum 👍 
24 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Merihcim çok teşekkür ederim arkadaşım🙂 senin postlar çok yoğun bildirimler bitmiyo o yüzden pek uğrayamıyorum😊 
24 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen
Ayzenimm yoldaşım yol göstericim motivasyonum teşekkür ederim canım 😊 
24 Ara 20 üye tarafından: ketojenikfigen



ketojenikfigen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.