Антон Бортник Günlüğü, 31 Eki 21

🕕🍽️

3259 kcal Yağ: 153,85g | Prot: 170,71g | Karb: 301,19g.   Kahvaltı: Курага, Овсяная Каша на Воде, Огурцы Кислого Рассола, Капуста Тушеная, Сельдь, Лук, Укроп, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Лаваш, Свинина, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Очищенные Семена Подсолнечника, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Самбери Сельдь Горячего Копчения, Сельдь Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Моя Деревня Хлеб Овсяный, Лаваш, Яйцо, Творог 5%, Яблоко. devamı için...
1909 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

147 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Вкусненько! 🤗 
31 Eki 21 üye tarafından: SvetlanaKuts
ммм, как у тебя вкусно🤤с чем лаваш? 🌮 
01 Kas 21 üye tarafından: lask-ludmila
Внутри лаваша творог с яйцом 
01 Kas 21 üye tarafından: Антон Бортник
А на этом точно можно похудеть? 
06 Kas 21 üye tarafından: a-413
Можно, но не каждому😉 
06 Kas 21 üye tarafından: Антон Бортник

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Антон Бортник Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.