Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Belde.
Günlük
28 Şub 23
Belde. Günlüğü, 28 Şub 23
Belde. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
diyetteyken yedigim yemeklerin tadina gercekten variyorum.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Şubat 2023:
2040 kcal
Yağ: 113,56g | Prot: 96,07g | Karb: 167,96g.
Kahvaltı:
Kuru İncir, Doğal Peynir, Zeytin, Zeytinyağı, Söke Tam Buğday Unu, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Kuru Hurma, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Turşu, Ayran, Patates Yemeği.
Akşam Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Bulgur (Pişmiş), Fırında Tavuk.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kesinlikle katılıyorum 👍 ama sebebi bilemedim yani şekeri az kullandığımız için lezzet algımız mı değişiyor yoksa açlıktan herşey güzel mi geliyor bilemedim 😁
28 Şub 23 üye tarafından:
❤️Hatice❤️
gerçekten de öyle normalde çok sevmediğim şeyler bile lezzetli geliyor😋
28 Şub 23 üye tarafından:
gupyadaküb
Hatcik valla her ikisi de olabilir. 😂
28 Şub 23 üye tarafından:
Belde.
Gupyadakup benimde öyle yaa.. 😆
28 Şub 23 üye tarafından:
Belde.
işte diyetin en sevdiğim yanı da bu
28 Şub 23 üye tarafından:
fiti.fiti
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Belde. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle