Belde. Günlüğü, 02 Mar 23

Sabah şerifleriniz hayırlı olsun. 🌾

1836 kcal Yağ: 92,00g | Prot: 117,90g | Karb: 129,87g.   Kahvaltı: Kırmızı Domates, Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta. Öğle Yemeği: Birşah Ayran, Miskos Yer Fıstıklı Cezerye, Sarı Tatlı Mısır, Karışık Yeşil Salata, Makarna, Dardanel Zeytinyağlı Poşet Ton Balığı. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk. Aperatifler/Diğer: Ülker Bitter Çikolata %60, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Belde. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.