13 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 24,49g | Prot: 27,11g | Karb: 42,05g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir, Havuç, Karışık Yeşil Salata, Uno Tam Buğday Ekmek, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Öğle Yemeği: İçim Yoğurt , Türlü. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|