jaankat Günlüğü, 02 Kas 23


2027 kcal Yağ: 64,20g | Prot: 153,56g | Karb: 210,41g.   Öğle Yemeği: Karalahana, Tatlı Kırmızı Biber, Iceberg, Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Basmati Pilav, Zeytinyağlı Brokoli, Kiraz Domates. Akşam Yemeği: Havuç, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaankat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.