|
Son diyet bükücü Hindi
|
1824 kcal
|
Yağ: 88,61g | Prot: 149,68g | Karb: 109,06g.
Kahvaltı: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Fit Grains Pirinç Patlağı, Yumurta. Öğle Yemeği: Fit Grains Pirinç Patlağı, Bahar Pişmiş Hindi Döner. Akşam Yemeği: Fit Grains Pirinç Patlağı, Bahar Enginarlı Hindi, Bahar Hindi Fileto. Aperatifler/Diğer: Fit Grains Pirinç Patlağı, Kelle Paça, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Çokça Hindi Tandır, Bahar Hindi Fileto. devamı için...
|
|
732 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Google Fit - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|