Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aodeon
Günlük
18 Kas 23
aodeon Günlüğü, 18 Kas 23
aodeon Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Beşi bi yerde
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2023:
349 kcal
Yağ: 21,42g | Prot: 27,57g | Karb: 11,09g.
Kahvaltı:
Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta.
devamı için...
53 Destekçi
Destek
Yorumlar
Altınbaşakla çok iyi gidiyor haşlanmış yumurta, öneririm.
18 Kas 23 üye tarafından:
salisalisali123
Ben karabuğday patlağı tercih ediyorum. Gimatta buldugum bir marka var çok lezzetli ama akşam cheat yapacağımdan dünden beri carb sifir. Depoyu bira boşalttım. Akşama hazirim.:) Evet bir oturusta lüp lüp yiyorum sjajdhbsba
18 Kas 23 üye tarafından:
aodeon
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aodeon Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle