08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 84,38g | Karb: 56,92g.
Kahvaltı: Tereyağı, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Seed'n Grains Karabuğday Patlağı , Wefood Hurma Özü, Haşlanmış Yumurta, Hardline Whey Protein, Dana Kavurma. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|