Başlanan Tarih: 08 Şub 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56 kg Başlangıç Ağırlığı: 63 kg
08 Mar 24	55,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 24	55,6 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	55,4 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	56,4 kg	Oldukça İyi
04 Mar 24	58,7 kg	Oldukça İyi
23 Kas 23	56,5 kg	Oldukça İyi
22 Kas 23	58 kg	Oldukça İyi
21 Kas 23	57,9 kg	Oldukça İyi
20 Kas 23	59,6 kg	Oldukça İyi
19 Kas 23	59,0 kg	Oldukça İyi
18 Kas 23	57,5 kg	Oldukça İyi
17 Kas 23	57,8 kg	Oldukça İyi
25 Eki 23	58,5 kg	Oldukça İyi
24 Eki 23	59,2 kg	Oldukça İyi
23 Eki 23	59,5 kg	Oldukça İyi
22 Eki 23	60,2 kg	Oldukça İyi
20 Eki 23	60,3 kg	Oldukça İyi
19 Eki 23	59,4 kg	Oldukça İyi
18 Eki 23	60,3 kg	Oldukça İyi
17 Eki 23	59,7 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 23	57,4 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	58,2 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 23	59,4 kg	Oldukça İyi
31 Tem 23	60 kg	Oldukça İyi
25 Mar 22	57,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	59,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	63 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 11 Nis 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 53 kg Başlangıç Ağırlığı: 55,6 kg
11 Nis 19	55,6 kg	Oldukça İyi