saban.karul Günlüğü, 22 Nis 24

Hayat güzel sevin onu koklayın tadını çıkarın hiç kimseyi kırmadan dökmeden gerek yok üzülmeye kasmaya kaygıya illaki dertler olur olması da gerekiyor hava her zaman güneşli olmaz yağmur bulut gök gürültüsü bunlarda güzel

2102 kcal Yağ: 126,71g | Prot: 91,96g | Karb: 154,30g.   Kahvaltı: Harras Süzme Peynir Form, Kırma Yeşil Zeytin, Çiğ Badem İçi, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Erşan Pişmiş Dana Döner. Akşam Yemeği: Yaprak Sarma, Etli Bezelye, Harras Tam Yağlı Ayran, Çoban Salatası, Yurdum Garnitür, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aperatifler/Diğer: Eti Sütlü Çikolata, Çerezya Medine Hurması, Kırmızı Lezzetli Elma, Avokado. devamı için...
1999 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


saban.karul Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.