Erol Egemen Günlüğü, 04 Nis 18

Erol Egemen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

3 gündür yana döne beklediğim raketlerim geldi. spin 7 hız 7 kontrol 9. Masa tenisi canmış ya, alternatif spor olarak herkese tavsiye ederim.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2018:

1687 kcal

Yağ: 88,80g | Prot: 70,48g | Karb: 159,68g. Kahvaltı: Peynirli Poğaça. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Kıymalı Börek, Sütaş Kaşar Peyniri, Mantar Sote. Aperatifler/Diğer: Kuru İncir. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Hayırlı olsun raketler güzelmiş 😊

04 Nis 18 üye tarafından: umut83

Di mi ya. Teşekkürler hocam.

04 Nis 18 üye tarafından: Erol Egemen

keske eskiden oldugu gibi yine oynayabilsem. oynayacak yer yok. cok severim.

04 Nis 18 üye tarafından: hindiba

Valla ilinizi bilmiyorum ama o iş Bursa'da da sıkıntı. Şu an Bursa'da iş çıkışı oynanabilecek en temiz yer Veteranlar Kulübü. Orada da maymuna çevirmelerinden çekiniyorum:) Onun dışında Görükle'de zemin -1 olan bir bilardo salonunda, bir de çok tekin olmayan bir mahallede bulunan Erbol isimli halı sahada var. Muhtemelen veteranlar kulübünü tercih edeceğim.

04 Nis 18 üye tarafından: Erol Egemen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Erol Egemen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Erol Egemen Günlüğü, 04 Nis 18

Yorum Gönder

Erol Egemen Kilo Geçmişi