Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
viktoria
Günlük
28 Nis 18
viktoria Günlüğü, 28 Nis 18
viktoria Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Nisan 2018:
1229 kcal
Yağ: 24,85g | Prot: 97,03g | Karb: 145,82g.
Kahvaltı:
Смешанные Орехи, Ашан Груша Вильямс, Selva Yulaf Kepeği ( Отруби Овсяные ), Tek Sut Молоко 0.1%, Optimum Nutrition Протеин French Vanilla Creme , Клубника.
Öğle Yemeği:
Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Морковь, Лук, Куриное Филе, Мистраль Булгур.
devamı için...
1316 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 59 dakika.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Какой пищевой беспредел))) поддерживаю двумя руками)
29 Nis 18 üye tarafından:
h0neyda
Посмотрел прошлые посты )ты всегда в постеле ешь ?))))
08 May 18 üye tarafından:
paveltlt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
viktoria Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle