07 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 71,45g | Prot: 62,64g | Karb: 186,77g.
Kahvaltı: Pineapple Juice, Jamba Juice Orange Carrot Karma (Sixteen), Arla Cream Cheese, Poppy Seed Bagel. Öğle Yemeği: Kiolbassa Kiolbassa, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Akşam Yemeği: Halo Top Creamery Red Velvet Ice Cream. Aperatifler/Diğer: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Bagel Chip, Icelandic Provisions Coconut Skyr, Coffee Mate Artisan Café Himalaya Salted Caramel, Twinings Rooibos Tea, Honey, The Republic of Tea Earl Greyer Tea, Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|