|
Как мне уже надоело топтаться на 57кг
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 84,52g | Prot: 84,74g | Karb: 92,18g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Помидоры, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Помидоры, Heinz Острый Кетчуп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Aperatifler/Diğer: Сухогруз Кальмар Сушеный, Акконд Прохлада. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Юляша привет!🌞 организм привыкает😉 потом дальше будет сбрасывать👍 не переживай😘
21 Tem 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Привет, Танюш!) привыкает, да, уже два месяца привыкает))
21 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Юля, у меня 81 было с ноября по март где-то😔 и только потом пошел вес снижаться, так что без паники, хотя я тебя очень хорошо понимаю😉
21 Tem 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Юльчик, надо перетерпеть..я тебя прекрасно понимаю, сама 62-63 гоняю туда-сюда два месяца((
21 Tem 18 üye tarafından: ryzhik_86
|
Даа, я с 60 до 62 прыгаю уже полгода, не меньше
21 Tem 18 üye tarafından: Savi_S
|
это в 100 раз лучше топтания на 75 кг
21 Tem 18 üye tarafından: maksim_l
|
Да, друзья, напрасно я генерю, наверное(
21 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|