|
Better then expected...tried out pecan pie yesterday...didn’t want anyone having bad pie...
|
131,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 64,30g | Karb: 15,78g.
Kahvaltı: 100% Premium Chocolate Whey Protein, Great Value Green Tea, Water. Öğle Yemeği: Coburn Farms Large Eggs, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Simply Organic Minced Onion, Lettuce, Spice Classics Paprika, Ranch Salad Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Hammer Nutrition hammer fizz tabs. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting, Tap Water. Aperatifler/Diğer: Cod Liver Fish Oil, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Triple Omega, Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
Oh pecan pie .....worth the .2 for sure :+)
21 Kas 18 üye tarafından: Sweetlysad
|
I didn’t want anyone to eat bad pie....lol
21 Kas 18 üye tarafından: wannabhealthier
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|