HCB Günlüğü, 19 Ara 18

Happy Wednesday, my Famous Followers!

Today is surgery day, and at 6:00am the Idiot Box said... 170.2 so I am well UNDER the BMI required weight!

I did a happy dance and feel like a rock star right now. HA HA

See you after a couple days.


Note to self: 55-65%/30-40%/5-10%

Burn the Fat, Feed the Muscle - Tom Venuto
77,2 kg Bugüne kadar kayıp: 33,0 kg.    Geriye kalan: 4,6 kg.    Diyet Takibi: %100.
Haftada 0,7 kg kaybediyor

46 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 27
Yorumlar 
Yay! you did it, congratulations 👏🙏 
19 Ara 18 üye tarafından: Keilin_4
Congratulations! Best of luck today! 
19 Ara 18 üye tarafından: lynnmriley68
I am so proud of/for you!! Sending good thoughts to you for procedure. Be sure to let us know when you are recovering!! Very very impressed by your grit, girl!! 
19 Ara 18 üye tarafından: jengetfit123
You are a rock star!!!! Wishing you a successful op and a speedy recovery!!  
19 Ara 18 üye tarafından: Mom2Boxers
Good luck! 
19 Ara 18 üye tarafından: 59Carol
Congratulations, HCB - and, may the surgery go well and leave you healing quickly! 
19 Ara 18 üye tarafından: Egull1
Prayers to you for a successful surgeory 
19 Ara 18 üye tarafından: Maine coon
good vibes to you for a successful surgery and recovery. 
19 Ara 18 üye tarafından: Diminishing_ME
You are in my thoughts today.  
19 Ara 18 üye tarafından: ConiMN
Good luck.  
19 Ara 18 üye tarafından: liv001
Congrats! Good luck 
19 Ara 18 üye tarafından: Sweetlysad
Mission accomplished HCB, congrats and wishing you a speedy return to form and a Merry Christmas too!! 
19 Ara 18 üye tarafından: Steven Lloyd
Great job! Good luck with the surgery! 
19 Ara 18 üye tarafından: peeperjj
Well done, and good luck! 
19 Ara 18 üye tarafından: heidij123
Awesome job! 🙆🏻‍♀️ 
19 Ara 18 üye tarafından: smprowett
Take care! Good job! 
19 Ara 18 üye tarafından: Neptunebch1
By now the surgery is over and you are resting comfortably. 
19 Ara 18 üye tarafından: Scalewatcher3
Very nice! 
19 Ara 18 üye tarafından: Becca P
Still dropping, nice!!! 
19 Ara 18 üye tarafından: John10251
Hope your surgery went well. 
19 Ara 18 üye tarafından: DMZur

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HCB Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.