wannabhealthier Günlüğü, 27 Ara 18

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

127,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Aralık 2018:

1046 kcal

Yağ: 57,00g | Prot: 103,50g | Karb: 18,50g. Kahvaltı: Uncle Lee's Tea Organic Green Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Water. Öğle Yemeği: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coburn Farms Large Eggs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Simply Organic Minced Onion. Aperatifler/Diğer: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Triple Omega, Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. devamı için...