__Koray__ Günlüğü, 01 Mar 19

Ameliyat öncesi ve sonrası bir şey yiyemeyince sonuç bu oldu
91 kg Bugüne kadar kayıp: 14 kg.    Geriye kalan: 11 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1179 kcal Yağ: 54,09g | Prot: 85,18g | Karb: 87,55g.   Kahvaltı: Mercimek Çorbası. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Tavuk Budu. Aperatifler/Diğer: Yoğurt Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). devamı için...
19 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

49 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 88
Yorumlar 
Geçmiş olsun.. 
01 Mar 19 üye tarafından: merveuzn
koray iyi misin gecmiş olsun  
01 Mar 19 üye tarafından: MislinaKaşıkçı
Geçmiş olsun.. 
01 Mar 19 üye tarafından: edihw
Koray çok geçmiş olsun🙏🏼 
01 Mar 19 üye tarafından: Renkola
aaa hayırdır koray ne ameliyatı? Çok geçmiş olsun :( 
01 Mar 19 üye tarafından: hindiba
Konka rf + septum deviasyonu + burun içi bazı ufak tefek etlerin alınması . Üçü bir arada oldu. Tabii burun iptal. Berbat bir haldeyim. Aksi gibi ameliyat sırasında soktukları hortumlardan gırtlağım tahriş olmuş . Uzun bir süre su bile içmedim. Şimdi çorba falan içebiliyorum azcık. Araba tamponu gibi koca tamponlar sıkıştırmışlar burnuma. Bayağı zenci burnu gibi yayıldı burun. 😀 
01 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Kabaca toparlaması 15-20 gün sürecek sanırım. Gerçek anlamda düzelmesi bir kaç ayı buluyormuş. Ama sonra sinüslerim otoban gibi olacak. Çok rahat nefes alacağım. En azından öyle olacağına inanmak istiyorum bunca acıdan sonra. 
01 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Geçmiş olsun Koray. Hayırdır inşallah 😕 
01 Mar 19 üye tarafından: rbalci
Hepinize, iyi dilekleriniz için ayrı ayrı teşekkür ederim 🤗 
01 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
geçmiş olsun  
01 Mar 19 üye tarafından: Tamyol ileriii
Geçmiş olsun hocam 
01 Mar 19 üye tarafından: Hüsoooo
Teşekkür ederim herkese. Allah hepinize bol bol sağlık sıhhat versin. 🙏🏻 
01 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
koray hep iyi ol😊 
01 Mar 19 üye tarafından: MislinaKaşıkçı
Geçmiş olsun. Bende de ciddi deviasyon var. Uykuda öleceksin diyor eşim. Ben de memnunsan dr u soracaktım. Korktum şimdi 
01 Mar 19 üye tarafından: ayışığım
Geçmiş olsun Progetto ben de olmuştum burnumdan ameliyat bilirim berbat bir şey o hortumdan ölüyordum az daha 😒 Bir de tamponlar çıkana kadar oturarak uyuyacaksın o kısmı zor Allah kolaylık versin 
01 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Ayşe bence korkunun ecele faydası yok. Hemen git yaptır. Ben çok okudum forumlarda falan. Yaptırdığına pişman olan görmedim. Acılı bir süreç olacağını biliyordum. Öyle de geçiyor. Ama iyi olacak. Ben Fsm hastanesinde yaptırdım. Hastane bildiğin devlet hastanesi. Ama doktorlar tecrübeli.. Dr. Ahmet Karavuş benim doktorum. 
01 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
Özlem pazartesi tamponlar çıkacak. Sonrası çok daha iyi olacak. 👍🏻 
01 Mar 19 üye tarafından: __Koray__
İnşallah nefes alman süper olacak daha önce hiç nefes almıyormuşum ben diyeceksin 👍 
01 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Geçmiş olsun koray Allah şifa versin 
01 Mar 19 üye tarafından: slnbyrm
Zor ameliyat özellikle burun ameliyatı. Umarım çabuk toparlarsın çok geçmiş olsun tekrar :) 
01 Mar 19 üye tarafından: hindiba

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


__Koray__ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.