Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maddytepunkt
Günlük
22 Mar 19
maddytepunkt Günlüğü, 22 Mar 19
maddytepunkt Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😍 Diesjähriger Tiefstand! Endlich zahlt sich die tägliche Sportelei aus. 😊
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
2,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mart 2019:
866 kcal
Yağ: 22,64g | Prot: 68,53g | Karb: 101,28g.
Kahvaltı:
Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Meßmer Melissen-Mischung, Little Lunch Little India.
Akşam Yemeği:
Leichter Genuss Schmelzkäsescheiben, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Rosenkohl.
Aperatifler/Diğer:
Magerquark, Wehle Protein Pralinen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
59 Destekçi
Destek
Yorumlar
😎👍🏻
22 Mar 19 üye tarafından:
Andreas Kunz
Toll 👍👍
22 Mar 19 üye tarafından:
urs20
Super👏👏💪
22 Mar 19 üye tarafından:
Cattylein
Siehst du, hatten wir dir doch gesagt 😃
22 Mar 19 üye tarafından:
Pinguin1512
👍 Top 🍀🍀🍀
22 Mar 19 üye tarafından:
Schlumpfine_
Eure lieben Worte haben ganz viel dazugesteuert. Ihr seid die besten 😘😘😘
22 Mar 19 üye tarafından:
maddytepunkt
Super 👍🏻
22 Mar 19 üye tarafından:
schlankin2024
👏👏👏👏😊
22 Mar 19 üye tarafından:
Mel.81
moin moin
22 Mar 19 üye tarafından:
Wusel51
Siehste, nur hartnäckig bleiben 👍🏼 ich lasse dir sogar noch bissl Vorsprung 😅😂
22 Mar 19 üye tarafından:
exodia_06
Super
22 Mar 19 üye tarafından:
Joe466
Supi 👍 🙋 😘
22 Mar 19 üye tarafından:
Huehndez17
Toll das klappt doch super. 🍀🙋♀️
22 Mar 19 üye tarafından:
Süsse 60+
Gratuliere dir, meine süße Maus! Weiter so!
22 Mar 19 üye tarafından:
Nizzy1988
💖💖💖
22 Mar 19 üye tarafından:
maddytepunkt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maddytepunkt Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle