27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 51,69g | Prot: 131,11g | Karb: 177,74g.
Kahvaltı: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Alpro Напиток Соевый без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Булгур Приготовленный. Akşam Yemeği: Vici Снежный Краб, Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Конфеты Орехи-Матча, ВкусВилл Конфеты Орехи-Матча, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, ВкусВилл Конфеты Орехи-Матча. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
Yorumlar
27 Mar 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
27 Mar 19 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Я боюсь уже радоваться отвесам - на следующий день обычно все наливается обратно
27 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
|
789667 выше нос Юлёк,не впадай в отчаяние😉😚Все наши мысли материализуются😉,помни об этом☝️
27 Mar 19 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Скажем просто тьфу-тьфу))
27 Mar 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Я стараюсь думать о лучшем, а готовиться к худшему))
27 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
|
789667 Юлек,я в свои 60кило и почти в 42 годика😄 о худшем не думаю,а ты молоденькая и такое говоришь.Соберись😄😉 ,Москва не сразу строилась😘
27 Mar 19 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Девчонки, Юля, Светик, вы такие классные, такие симпатичные)), хорош загоняться!
Радуйтесь жизни! Свет, твою фотку видела сегодня))) Красотка же! Юля! Сама всё знаешь! Ну, что, от 2-3 кг мир рухнет? Давайте уже на позитивчик переключаться)))
Люблю вас 😘😘😘, улыбайтесь 🌞🌞🌞
27 Mar 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Анютик,спасибо😃😘улыбаюсь,честно😄😉
27 Mar 19 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
27 Mar 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Светик, ты красотка! Видела фотку - улёт!)
Анют, мир не рухнет, но так хочется быть красивой!))
27 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
|
Юльчик, а ты ещё и молоденькая))) Тебе вся стать весне радоваться 😘😘😘
27 Mar 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Юля, ты красавица! Очень- очень! Правда- правда! 🌹🌹🌹
27 Mar 19 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Анюткин, спасибо тебе за добрые слова!) ☺️😘
27 Mar 19 üye tarafından: Arodaxis
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|