|
SELİN ABLA TEŞEKKÜR EDERİM 🤭🤭
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 22,62g | Prot: 49,83g | Karb: 139,33g.
Kahvaltı: Bal, Yumurta, Muz. Öğle Yemeği: Lor Peyniri, Bulgur Pilavı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Salatalık. Aperatifler/Diğer: Nescafe Gold, Şeftali. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|