Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarah1950
Günlük
09 Eyl 19
Sarah1950 Günlüğü, 09 Eyl 19
Sarah1950 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
More than pleased with these results. 🎺🎺🎺
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,9 kg
.
Geriye kalan:
39,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Eylül 2019:
778 kcal
Yağ: 38,65g | Prot: 89,67g | Karb: 15,09g.
Kahvaltı:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream.
Öğle Yemeği:
Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (Peeled), Shrimp, Ken's Steak House Lite Northern Italian.
Akşam Yemeği:
Braised Beef Steak (Lean Only Eaten), Portabella Mushrooms, Mushrooms, Cooked Green String Beans (from Fresh).
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍 💯 🎯 🥂
09 Eyl 19 üye tarafından:
FullaBella
Good job Sarah!
09 Eyl 19 üye tarafından:
DMZur
As well you should be! Good going!
09 Eyl 19 üye tarafından:
erikahollister
Well done 👍
09 Eyl 19 üye tarafından:
jcmama777
Wow!
09 Eyl 19 üye tarafından:
shirfleur 1
Fantastic job!! 🎉
10 Eyl 19 üye tarafından:
mrsroboto
Fantastic
10 Eyl 19 üye tarafından:
HCB
Thanks you guys...💃
10 Eyl 19 üye tarafından:
Sarah1950
WTG!!!
14 Eyl 19 üye tarafından:
jengetfit123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarah1950 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle