düştükyineburalara 🦁 Günlüğü, 08 Ara 19

Sabah sporundan sonra 👍

85,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Aralık 2019:

282 kcal

Yağ: 5,63g | Prot: 11,04g | Karb: 48,39g. Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz. devamı için...

Haftada 4,6 kg kaybediyor

Yorumlar

Tebrikler

08 Ara 19 üye tarafından: Alper2003


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi