Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zayıflayan75
Günlük
29 Ara 19
zayıflayan75 Günlüğü, 29 Ara 19
zayıflayan75 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu hafta ödül altında kendimi kandırarak yediğim için baya korkarak tartıldım ama şuan mutluyum ☺️
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,6 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Aralık 2019:
452 kcal
Yağ: 25,09g | Prot: 14,72g | Karb: 54,54g.
Akşam Yemeği:
Mevsim Salata, Mantar Sote.
Aperatifler/Diğer:
Bağdat Pul Biber, Ketçap, Sarı Tatlı Mısır.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrik ederim az kalmış hedefine
29 Ara 19 üye tarafından:
Mert_18
Teşekkür ederim mert
29 Ara 19 üye tarafından:
zayıflayan75
👍👏👏👏🙋🏻♂️
29 Ara 19 üye tarafından:
sportf06
👏 🎉
29 Ara 19 üye tarafından:
imrn34
Teşekkürler beyler ☺️
29 Ara 19 üye tarafından:
zayıflayan75
Tebrikler
29 Ara 19 üye tarafından:
kenan34kenan81
Sağol kenan
29 Ara 19 üye tarafından:
zayıflayan75
😀😀 valla ben de mutlu oldum niyeyse tebrikler 👏👏 gitsin gitsin gelmesin
29 Ara 19 üye tarafından:
hakay_
Hakay teşekkürler😂 bende senin adına mutlu olmak dileğiyle
29 Ara 19 üye tarafından:
zayıflayan75
Tebrik ederim 🤗✌️
29 Ara 19 üye tarafından:
Banu✌️
Teşekkür ederim banu 😊
29 Ara 19 üye tarafından:
zayıflayan75
Tebrikler
29 Ara 19 üye tarafından:
Alper2003
Ayın 1 tartı gerçi sonuç bariz de🙈 sen yine de takipte kal mutlu olmak için 😀😀
29 Ara 19 üye tarafından:
hakay_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zayıflayan75 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle