wannabhealthier Günlüğü, 29 Oca 20

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

126,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 18,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ocak 2020:

705 kcal

Yağ: 7,24g | Prot: 60,60g | Karb: 105,57g. Kahvaltı: Strawberries, Banana, Quaker Steel Cut Oatmeal, Great Value Green Tea, Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla. Öğle Yemeği: Banana, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Cod Fillet. devamı için...

2927 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop there...

29 Oca 20 üye tarafından: chesgreen

Wow! Way to go

29 Oca 20 üye tarafından: ocean_girl

Ty najwa kale

29 Oca 20 üye tarafından: wannabhealthier

Ty ches

29 Oca 20 üye tarafından: wannabhealthier

Nice work, brother! Let's go!

29 Oca 20 üye tarafından: jimmiepop

Ty Jimmie... grinding away

29 Oca 20 üye tarafından: wannabhealthier

Nice drop!!!

29 Oca 20 üye tarafından: PurpleAsh93

Well have not seen you around. Welcome back!!!

29 Oca 20 üye tarafından: liv001

Thanks everyone...I was looking at my stats from scales...I also went from 21 percent bad fat to 20 ..bad fat is around your organs and the harder fat....

29 Oca 20 üye tarafından: wannabhealthier

Solid drop. Kudos!

29 Oca 20 üye tarafından: kattay


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wannabhealthier Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wannabhealthier Günlüğü, 29 Oca 20

Yorum Gönder

wannabhealthier Kilo Geçmişi