Aynurciloglu Günlüğü, 31 Oca 20

Bunalıma girmiş bulunmaktayım
49,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

800 kcal Yağ: 22,91g | Prot: 45,09g | Karb: 43,66g.   Öğle Yemeği: Nutrawell Slimpack Double Chocolate. Akşam Yemeği: Kuru Hurma, Lahana, Gün Kurusu, Sığır Eteği İçi Bifteği (0.5 cm Yağ İçeren). Aperatifler/Diğer: Beyaz Leblebi. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Sert bi tepki vermiş vücut 🤔 
31 Oca 20 üye tarafından: hhhan06
Yerken attiğin fotolarda çok mutlu gorunuyordun 😃 
31 Oca 20 üye tarafından: ssawass
Aslında sert bir tepki değil 5 gündür sadece hamurişiyle besleniyorum az bile çıktı sanırım😪 
31 Oca 20 üye tarafından: Aynurciloglu
Savascım yemek yerken hep mutluyum ben boğa burcuyum😬 ama anlık mutluluk bunlar 
31 Oca 20 üye tarafından: Aynurciloglu
💪 
31 Oca 20 üye tarafından: berkcangirgin
Toplarsın sen Aynurcanım💪💪Çık sen bunalımdan💐💪😁 
31 Oca 20 üye tarafından: hhtce0624
Galiba bir dert ortağı daha buldum ama ben son 5gun değil biraz abarttım ama sor bana pismanmiyim🙈🙈😋😋 
31 Oca 20 üye tarafından: hakay_
Toparlarsınız üzmeyin tatlı canınızı🤲🏻💐☺️ 
31 Oca 20 üye tarafından: 🌟mavili❄️
Tatlı yemenin sonu hep acı bitiyor malesef geçmiş olsun :) 
31 Oca 20 üye tarafından: Alper2003
Aynurcum sen kilo alsan ne fark eder ki😄😘İnceciksin fitsin hep💜Almış halin bile benden ince ♥️ 
31 Oca 20 üye tarafından: surelaa
Tesekkür ederim hepinize toparlıcam insallah😅 Surelacım sende gayet fitsin ben birden kilo alınca çok tedirgin oluyorum üzerime yerlesmeden hemen vermem lazım😊 
31 Oca 20 üye tarafından: Aynurciloglu
Sen ne yapacağını bilirsin Aynurcum 🤗✌️💐 
31 Oca 20 üye tarafından: Banu✌️
Banucum spor diyet diyet diyet😄  
31 Oca 20 üye tarafından: Aynurciloglu
😁✌️✌️✌️ 
31 Oca 20 üye tarafından: Banu✌️
Aynur başkan senin için bir kilo nedir gözünü seveyim iki yüzer atarsın😁🤗🙋🏿‍♂️ 
31 Oca 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Burçla alakasi yok ya ben aslanim bende mutluyum özellikle sağliksiz şeyler yerken 😃 neyse takma kafaya canim aldigin gibi verirsin sen 👍🏼  
31 Oca 20 üye tarafından: ssawass
kilo değil hepsi karbonhidrat fazla olduğu zaman ödem oluyo.. azıcık dikkat edince gider 😉 
31 Oca 20 üye tarafından: ketojenikfigen
kilo değil hepsi karbonhidrat fazla olduğu zaman ödem oluyo.. azıcık dikkat edince gider 😉 
31 Oca 20 üye tarafından: ketojenikfigen
kilo değil hepsi karbonhidrat fazla olduğu zaman ödem oluyo.. azıcık dikkat edince gider 😉 
31 Oca 20 üye tarafından: ketojenikfigen
kilo değil hepsi karbonhidrat fazla olduğu zaman ödem oluyo.. azıcık dikkat edince gider 😉 
31 Oca 20 üye tarafından: ketojenikfigen

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aynurciloglu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.