zmeysage Günlüğü, 24 Mar 20

zmeysage Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Mart Salı Öğlen Aç Karnına Spordan Sonra -

60,6 kg Bugüne kadar kayıp: 45,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mart 2020:

412 kcal

Yağ: 15,01g | Prot: 18,78g | Karb: 52,68g. Kahvaltı: Su. Akşam Yemeği: Mandalina, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Namet Hindi Füme, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Wasa Original, Pancar, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

sonunda 😂 diyetisyen gidince düşüş başlamış🌸😊

24 Mar 20 üye tarafından: volkantunur

Gerçekten ya 😅😅

24 Mar 20 üye tarafından: zmeysage


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zmeysage Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zmeysage Günlüğü, 24 Mar 20

Yorum Gönder

zmeysage Kilo Geçmişi