Ginsin Günlüğü, 27 Mar 20

Ginsin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,5 kg Bugüne kadar kayıp: 55,1 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mart 2020:

1285 kcal

Yağ: 80,40g | Prot: 52,82g | Karb: 91,70g. Kahvaltı: Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Butter, John Morrell Hardwood Smoked Thick Bacon. Öğle Yemeği: Krazy for Keto Keto PB Chocolate Chip Cookies, Bananas. Akşam Yemeği: Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Sandwich - Classic (Mild). Aperatifler/Diğer: Harney & Sons Organic Black Tea, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Honey, Heavy Cream, Stash Breakfast in Paris. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice!

27 Mar 20 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ginsin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ginsin Günlüğü, 27 Mar 20

Yorum Gönder

Ginsin Kilo Geçmişi