20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 42,26g | Prot: 63,95g | Karb: 43,69g.
Kahvaltı: BariWise Lemon Chiffon Pudding. Öğle Yemeği: Health Wise Cream of Chicken Soup. Akşam Yemeği: Avocados From Mexico Avocado, Jimmy Dean Premium Pork Sausage , Borden Four Cheese Mexican Finely Shredded, Chicken Thigh (Skin Eaten), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Aperatifler/Diğer: Stash Earl Grey Black Tea, Honey, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Member's Mark Heavy Whipping Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|