Asarver Günlüğü, 01 Haz 20

Well, that's another .2 lbs! Haha at least it's still a loss! it'll only take 40 weeks to get to my goal at this rate 😂

62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1251 kcal

Yağ: 48,32g | Prot: 72,27g | Karb: 136,91g.   Kahvaltı: Nabisco Belvita Soft Baked Mixed Berry Breakfast Biscuits, Oatly Oat Milk,  Coffee,  Sugar. Öğle Yemeği: Starbucks Turkey Club Sandwich. Akşam Yemeği:  Potatoes (Flesh, with Salt, Baked) ,  Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Cranberry Harvest Bread,  Sugar, Oatly Oat Milk,  Coffee. devamı için...