30 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 22,89g | Prot: 14,58g | Karb: 19,94g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kurutulmuş Bütün Susam, Yumurta, The Lifeco Psyllium, Badem Unu. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|