18 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 34,06g | Prot: 37,71g | Karb: 75,23g.
Kahvaltı: Pınar Kaşar Peyniri, Kahve, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Patates Kızartması, Kadınbudu Köfte. Akşam Yemeği: Sütaş Kaşar Peyniri, Portakal, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kuru Erik, Kurabiye. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|