11 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 50,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1462 kcal
|
Yağ: 38,70g | Prot: 88,36g | Karb: 203,07g.
Kahvaltı: juice 14. Öğle Yemeği: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Akşam Yemeği: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Harvestland Chicken Breast (4 oz). Aperatifler/Diğer: Specialty's Black & White Cookie, Lime Juice, Watermelon Juice, Smart for Life Chocolate Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|