28 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 64,62g | Karb: 170,36g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nesquik Şekersiz Kakaolu Süt. Akşam Yemeği: Et Döner. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|