wannabhealthier Günlüğü, 01 Eyl 22

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Just weighed in for the month downstairs….Eating to many deserts…eating meals that were a habit to show up for…I see my doctor in 2 weeks..the goal is to be down a pound or two by then…

130,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 21,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Eylül 2022:

1022 kcal

Yağ: 50,80g | Prot: 92,41g | Karb: 50,34g. Kahvaltı: Intermittent Fasting. Öğle Yemeği: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg Salad Sandwich. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: ISO pure ISO pure Protein powder, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, ISO pure ISO pure Protein powder. devamı için...

3397 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

I am sure you will be right where you want to be by then!:)💪👍

01 Eyl 22 üye tarafından: NAVYWIFESKI

We will xee

01 Eyl 22 üye tarafından: wannabhealthier

do they try and overfeed you or is it a buffet situation?

01 Eyl 22 üye tarafından: Katsolo

They have a dietion..that in my option is behind times…it’s a corporation of several associated living homes…ensure shakes to add weight…when I met with her a year ago…she told me fasting wasn’t good for me….

02 Eyl 22 üye tarafından: wannabhealthier

You do you, Mike.

02 Eyl 22 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

wannabhealthier Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

wannabhealthier Günlüğü, 01 Eyl 22

Yorum Gönder

wannabhealthier Kilo Geçmişi