wannabhealthier Günlüğü, 13 Eyl 22

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

131,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 22,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Eylül 2022:

936 kcal

Yağ: 43,03g | Prot: 74,74g | Karb: 62,02g. Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Wal-mart Deli Macaroni Salad, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Our Family Popcorn Shrimp. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides. devamı için...