wannabhealthier Günlüğü, 25 Eyl 22

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Happy 😃 happy 😃 Sunday…

128,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 19,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Eylül 2022:

1072 kcal

Yağ: 54,26g | Prot: 134,51g | Karb: 8,46g. Kahvaltı: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Water. devamı için...