31 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 61,87g | Prot: 64,14g | Karb: 70,14g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, Campbell's Condensed Tomato Soup, Great Value Potato Wedges. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wannabhealthier Kilo Geçmişi
|