Belde. Günlüğü, 27 Kas 22

7 ayda 9 kilo vermisim. Hic olmadigim kilolardayım.

54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2022:

882 kcal

Yağ: 25,12g | Prot: 15,52g | Karb: 148,16g. Akşam Yemeği: Revani. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Tebrik ederim👏🏻👏🏻👏🏻

27 Kas 22 üye tarafından: ozlemaries

Tebrikler nasıl beslendin biraz açıklarmısın.?

28 Kas 22 üye tarafından: iradelideli

Darısı bize... nasıl verdin?

28 Kas 22 üye tarafından: htcnur


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Belde. Kilo Geçmişi