wannabhealthier Günlüğü, 25 Oca 23

wannabhealthier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

131,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 22,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ocak 2023:

664 kcal

Yağ: 19,43g | Prot: 84,47g | Karb: 39,98g. Kahvaltı: Intermittent Fasting, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Öğle Yemeği: McCain Roasters Oven Roasted Potatoes - Grilled Garlic & Onion, Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Intermittent Fasting. Aperatifler/Diğer: Water, Electrolytes limit, ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides. devamı için...